SilverFit: ginnastica cognitiva per over 65
SilverFit Ginnastica Cognitiva è un progetto dedicato alle persone over 65, pensato per promuovere il benessere mentale e fisico attraverso corsi che uniscono esercizi di movimento e stimolazione cognitiva. Attivo in 17 comuni della provincia di Bergamo, il progetto si basa su un protocollo innovativo definito "di training ideomotorio", che associa il movimento fisico a esercizi per la memoria, l’attenzione e il linguaggio in ottica di prevenzione e potenziamento.
Le attività proposte hanno l’obiettivo di mantenere e potenziare le capacità cognitive durante l'invecchiamento, favorire la socializzazione e il benessere psicologico e prevenire il decadimento cognitivo e migliorare la qualità della vita nella terza età.
Il progetto è parte del Programma realizzato nell’ambito delle Politiche per l’Invecchiamento Attivo promosse e finanziate da Regione Lombardia ed è un’azione del Piano di Azione Territoriale “Il Futuro è Attivo”.
Il progetto prevede l'attivazione di un corso della durata di 4 mesi strutturati con due appuntamenti settimanali da un'ora ciascuno. I primi 5 corsi partiranno a settembre nei comuni di Azzano San Paolo, Boltiere, Ciserano, Lallio e Stezzano. I corsi saranno totalmente gratuiti sia per le amministrazioni comunali che per i partecipanti che dovranno iscriversi portando un certificato medico di buona salute.
Per iscriversi è necessario chiamare il numero unico 035.231 122
