Silver Fit
Ginnastica Cognitiva per over65
Un’opportunità unica per il benessere di corpo e mente in partenza in 17 comuni. Il progetto si basa su un innovativo protocollo di training ideomotorio, che combina movimento fisico con esercizi per stimolare memoria, attenzione e linguaggio.
Un approccio completo, validato da studi scientifici del CHL – Centro per la Longevità in Salute dell’Università degli Studi di Bergamo. Le attività, guidate da operatori esperti, sono pensate per potenziare corpo e mente nell'invecchiamento attivo.
I benefici di Silver Fit:
Un approccio completo, validato da studi scientifici del CHL – Centro per la Longevità in Salute dell’Università degli Studi di Bergamo. Le attività, guidate da operatori esperti, sono pensate per potenziare corpo e mente nell'invecchiamento attivo.
I benefici di Silver Fit:
Allenamento della memoria, dell’attenzione e del linguaggio
Miglioramento dell’equilibrio, della coordinazione e della reattività
Socializzazione e benessere psicologico
Mantenere in forma mente e corpo
Prevenire il decadimento cognitivo
IN QUESTA SEZIONE TROVI I CORSI ATTIVI O IN PARTENZA.
PER PARTECIPARE, COMPILA IL FORM AL LINK DI SEGUITO E TI RICONTATTEREMO!
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I corsi attivi:
c/o Fondazione San Giuliano - Vicolo Benaglio 6/A
Martedì
9.00-10.00
Giovedì
9.00-10.00
In partenza da martedì 22 settembre
Martedì
9.00-10.00
Giovedì
9.00-10.00
In partenza da martedì 22 settembre
c/o Sala Civica - Piazza Amedeo d’Aosta
Lunedì
10.30-11.30
Mercoledì
10.30-11.30
In partenza da lunedì 5 ottobre
Lunedì
10.30-11.30
Mercoledì
10.30-11.30
In partenza da lunedì 5 ottobre
Centro Barbisotti, Via Libertà 40/45
Martedì
10.30-11.30
Giovedì
10.30-11.30
In partenza da martedì 22 settembre
Martedì
10.30-11.30
Giovedì
10.30-11.30
In partenza da martedì 22 settembre
Palazzetto dello Sport, via Don Andreoletti 2
Martedì
14.00 - 15.00
Giovedì
14.00 - 15.00
In partenza da giovedì 1 ottobre
Martedì
14.00 - 15.00
Giovedì
14.00 - 15.00
In partenza da giovedì 1 ottobre
Spazio Emisferia, via Arioli Dolci 14
Martedì
9.00 - 10.00
Giovedì
9.00 - 10.00
In partenza da martedì 29 settembre
Martedì
9.00 - 10.00
Giovedì
9.00 - 10.00
In partenza da martedì 29 settembre
Palazzina del Donatore, via IV Novembre 23
Martedì
10.30 - 11.30
Giovedì
10.30 - 11.30
In partenza da martedì 29 settembre
Martedì
10.30 - 11.30
Giovedì
10.30 - 11.30
In partenza da martedì 29 settembre
Palestra C, Largo dello Sport 127
Lunedì
9.00 - 10.00
Mercoledì
9.00 - 10.00
In partenza da lunedì 5 ottobre
Lunedì
9.00 - 10.00
Mercoledì
9.00 - 10.00
In partenza da lunedì 5 ottobre
Programma realizzato nell’ambito delle Politiche per l’Invecchiamento Attivo Promosse e finanziate da Regione Lombardia con la collaborazione di ATS Bergamo.
Promosso da ACLI BERGAMO APS, Fondazione San Giuliano Onlus, Dalmine Sociale.
Promosso da ACLI BERGAMO APS, Fondazione San Giuliano Onlus, Dalmine Sociale.
