La Ginnastica Preventiva Adattata è un corso dove vengono proposti esercizi accessibili a tutti che, simulando movimenti quotidiani (anche in presenza di semplici ostacoli), mirano a favorire l’equilibrio ed il mantenimento della forza migliorando autonomia e qualità di vita.
La finalità di questo corso è quella di mantenere il fisico in forma per prevenire le patologie dell’età ed aumentare la forza degli arti inferiori utile a migliorare l’autonomia e l’equilibrio per ridurre il rischio di cadute.
Il corso, che viene effettuato da ottobre a maggio/giugno, è destinato a uomini e donne ultrasessantacinquenni che avviano un percorso educativo motorio mirato al mantenimento dell’autonomia in età avanzata e ultracinquantenni con sintomi persistenti da infezione Covid-19.
La sede del CUS è in Via Verdi 56, Dalmine mentre l'attività della GPA (Ginnastica Preventiva Adattata) viene svolta presso il centro anziani a Dalmine
Giovanni Santini - Presidente | Telefono: 370 1159276 | Email: giovanniangelosantini@gmail.com
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